お米から健康へ、健康から人生へ ~31名が体験したブレイン体操の時間~

田原好晴ブレイントレーナーは、 地域の人々が心身ともに健康で生き生きと暮らせるよう、 さまざまな場所でブレイン体操や脳教育を伝えています。 一人ひとりが本来持っている価値や可能性に気づき、 「本当の自分」と出会える時間を 続きを読む…

歌とブレイン体操で心を元気に 〜希望を届ける古川園江ブレイントレーナーのHBC〜

古川園江ブレイントレーナーは、枚方市内の高齢者施設で継続的にHBを開催し、 歌や手話、ブレイン体操を通して、参加者の心と体の健康づくりをサポートしています。 参加者一人ひとりの状態に寄り添いながら、「明日への希望」を届け 続きを読む…

笑顔と元気が広がる地域HBC ~公園・市民センター・学習センターで育まれる健康習慣~

酒井裕里ブレイントレーナーは、福岡県北九州市の公園や市民センター、 地域施設などさまざまな場所で継続的にHBCを開催しています。 丹田叩きや腸運動を中心に、誰でも無理なく参加できるブレイン体操を通して、 地域の皆さんの健 続きを読む…

「我理朗気功と笑顔が広がる地域の健康づくり 〜橿原・桜井で育まれる元気の時間〜

大森ブレイントレーナーの活動は、 介護施設・地域サロン・集会所など様々な場所で展開され、 我理朗気功やブレイン体操を通じて「体を動かす楽しさ」と「できる喜び」を届けています。 ブレイントレーナー 大森慧弥さん 三輪の里 続きを読む…

笑顔とチャレンジが生まれるHBC ~介護付高齢者住宅SANで広がる脳と体の健康づくり~

大阪市堺東で活動する小倉由美ブレイントレーナーは、 高齢者施設や地域の皆さんに向けて、 楽しみながら体と脳を活性化できるブレイン体操を届けています。 一人ひとりが無理なく参加できる工夫を大切にしながら、 笑顔や会話が自然 続きを読む…

クリーンアップから健康づくりへ 〜公園に広がる脳と体の活性化〜 続けることで生まれる体の変化と仲間と共に深まる健康づくり

北九州市小倉南区の文化記念公園で開催されている「公園学校」。 5月31日はクリーンアップ活動の後に、7名の参加者とともにHBCが行われました。 ブレイントレーナー 中尾菜美子さん 体も心もほぐれるペア体操の時間 最初は椅 続きを読む…

笑いと歌声で心も体も元気に! ~23名が参加したHBCニチイケアセンターいわき~

5月31日、いわき市好間町のニチイケアセンターいわきにて、 船生君枝ブレイントレーナーによる「HBCニチイケアセンターいわき」が開催されました。 この日は23名が参加し、丹田たたきや腸ほぐしなどのブレイン体操、 歌いなが 続きを読む…

「できた!」の笑顔が広がるHBC ~体も心もほぐれ、元気があふれる吉村美紀ブレイントレーナーの活動~

吉村美紀ブレイントレーナーは、 高齢者施設や地域コミュニティで継続的に HBC(ハッピーブレインクラブ)を開催されています。 多くの方の健康づくりと生きがいづくりをサポートしています。 体を動かす喜びと人との交流を通して 続きを読む…

拍手と笑顔があふれる時間 ~あんしん館に広がる元気と生きがいのHBC~

奈良県北葛城郡上牧町の有料老人ホーム「あんしん館」で、 中川うた子ブレイントレーナーによる ハッピーブレインクラブが開催されました。 参加者の皆さんは、自分のペースで体を動かしながら、 心も体も活性化する時間を楽しんでお 続きを読む…