朝の澄んだ空気の中、平和公園に人々が集まります。 ラジオ体操が終わっても、その場を離れずに残る方々がいます。 自分の体と向き合い、たくさんの元気と希望が広がるブレイン体操のはじまりです。 ブレイントレーナー杉田昭子さん 続きを読む…

2026年1月31日、和光市の新倉福祉センターで行われた ブレイントレーナー大郷美紀さんによるブレイン体操体験会。 わずか30分の時間の中で、 参加者の体と心に、確かな変化が生まれました。 ブレイントレーナー大郷美紀さん 続きを読む…

脳教育トレーニングのブレイン体操の時間 楽しみながら体を動かし、呼吸を感じ、自分の内側に意識を向ける。 その積み重ねが、子どもたちの中に「自分を整える力」を育てていきます。 笑顔で始まり、落ち着いて学びへ向かう。 そんな 続きを読む…

清荒神第2公園、売布中央公園では青空のもとでのびのびと身体を動かし、 老人福祉会館ではじっくりと自分の体と向き合う時間。 ブレイントレーナー森下依津子さんの ブレイン体操指導が、参加された皆さんの心と体に、変化をもたらし 続きを読む…

毎回 「こんにちは〜！」のあいさつからHBCが始まります。 “元気”の表情が生まれます。 オンラインでは感じられない一体感。 人と人が一緒に体を動かすことで生まれる心・体・人とのつながりがありました。 一緒に笑うことで生 続きを読む…

野村さんは、東小樽会館でハッピーブレインクラブを 2年半続けていらっしゃいます。 そこには、 小さな変化を一緒に喜び合えて、 同じ時間を共有する仲間と、共に笑顔で元気になる、 そのすべてが、続ける力となっていなす。と、お 続きを読む…

はじめて開催するハッピーブレインクラブは、少しの緊張から始まりました。 はじめて訪れる場所、はじめて出会う皆さん。 どんな時間になるのだろう―― そんな想いを胸に、アミスタ鮎川でのHBCがスタートしました。 けれど、その 続きを読む…

身体を動かすこと、一緒に笑うこと、一緒の時間を分かち合うこと、 はじまりは、ほんの小さなきっかけからでした。 その一つひとつが、子どもたちの心に、そして家族の中に、 かけがえのない変化を生み出していきました。 ブレイント 続きを読む…

身体を動かす機会が減り、心も少し縮こまりがちな寒い日に ハッピーブレインクラブを開催し、ブレイン体操で 元気を取り戻していく時間になりました。 ブレイントレーナー佐藤美姫さん 小さな変化が生まれた時間 〜ハッピーブレイン 続きを読む…