チラシを握りしめて、笑顔で公園へ！一人、また一人と広がる「伏見公園の会」～和田ブレイントレーナー～

和田ブレイントレーナーは、
地域の方々が気軽に体を動かし、健康づくりを楽しめる場所をつくりたいという思いから、
伏見公園で「伏見公園の会」をスタートしました。
チラシを一枚一枚ポスティングし、まずは自分から地域へ足を運びました。
その結果、初回から5名が参加し、3回目には6名へ。
参加者の皆さんの元気な姿を見ながら、
「一人ひとりとつながり、少しずつ活動の輪を広げていく」ことを大切にしています。

ブレイントレーナー　和田紀子さん

7月11日、伏見公園で初めての「伏見公園の会」がスタートしました。

土曜日の朝7:30という早い時間。
事前にポスティングしたチラシを見て、なんと5名の方が参加！
中には、チラシを握りしめて来てくださった方も。
「ウッジャー！ウッジャー！」の嬉しいスタートとなりました。

全身振り、全身伸ばし、肩・腰・膝まわし、スクワットなどのブレイン体操で、
皆さん意欲的に体を動かされました。

そして7月25日、3回目の開催では、暑さの中にもかかわらず6名が参加！
1回目・2回目から続けて参加してくださった5名に加え、
なんとベランダから活動を見ていた方が新たに参加してくださいました。

5人から6人へ！「見ている人」が「一緒に動く人」へ！

公園に一人、また一人と健康の輪が広がっています。
和田さんの一歩から始まった「伏見公園の会」が、地域の方々の
「体を動かしたい」「健康になりたい」という思いをつなぐ、
新しい地域の居場所へと育ち始めています。

「公園から、地域に健康と笑顔の輪を広げる」

毎週土曜日の朝、伏見公園に行けば、誰でも気軽に体を動かせる。
そんな地域の健康づくりの場を育てていきたいと和田ブレイントレーナーは言います。

チラシを見て来てくれた人、ベランダから見ていた人、そしてこれから偶然公園を訪れる人。
一人ひとりとの出会いを大切にしながら、「見る人」から「一緒に動く人」へ、そして「続ける仲間」へ。
伏見公園から、健康で笑顔あふれる地域の輪を大きく育てていきます。